Eerste keer bij EVA’Z?

Dit kun je
verwachten

Ga je voor het eerst naar EVA’Z? Hier lees je hoe je een proefles boekt, wat handig is om mee te nemen en hoe je ontspannen aan je eerste les begint.

Proefles €13,50·Introductiemaand €59

Zo werkt een proefles

Van aanmelden tot je eerste les

Het boeken en betalen van de lessen gaat via Eversports. Via dit systeem reserveer je je lessen, betaal je online en beheer je later ook je boekingen.

01

Maak een account aan

Maak via Eversports een account aan met je naam en e-mailadres. Daarna kun je eenvoudig lessen bekijken, je proefles regelen en later ook nieuwe boekingen doen of bestaande boekingen beheren.

02

Regel je proefles

Een proefles kost €13,50 en betaal je online via Eversports. Betalen kan met iDEAL/Wero of creditcard. Als het kan, heeft iDEAL/Wero onze voorkeur.

03

Kies je les

Kijk welke lesvorm het beste bij je past. Op deze pagina helpen we je op weg, zodat je makkelijker kunt kiezen tussen pilates, yogalates, flow yoga, restorative yoga of power pilates.

04

Reserveer je plek

Heb je je keuze gemaakt? Dan reserveer je via Eversports direct je plek in de les. Je ontvangt daarna automatisch een bevestiging van je boeking.

Welke les kies je?

Ontdek wat bij je past

Gebruik dit blok als keuzehulp. Je hoeft nu alleen te bepalen welke richting het beste bij je past; op de lespagina’s lees je daarna meer over iedere lesvorm.

01

Pilates

Goed bewegen, op ieder niveau

De reguliere pilatesles wordt op de mat gegeven en helpt je werken aan kracht, stabiliteit, mobiliteit en een betere houding.

Meer over Pilates →
02

Yogalates

Kracht en flow combineren

Yogalates combineert de gecontroleerde kracht van pilates met de soepelheid en flow van yoga.

Meer over Yogalates →
03

Flow Yoga

Vloeiend bewegen

Een actieve yogales waarin beweging en ademhaling samenkomen. Je werkt aan kracht, soepelheid en ritme.

Meer over Flow Yoga →
05

Power Pilates

Actiever en intensiever

Een krachtigere en dynamischere pilatesles met een hoger tempo en meer fysieke uitdaging.

Voor een eerste proefles meestal niet de beste keuze, tenzij je al ruime pilateservaring hebt.

Meer over Power Pilates →

Voor je eerste les

Zo kom je goed voorbereid binnen

Je hoeft niet veel te regelen. Matten en materialen liggen in de studio voor je klaar.

01

Kom alvast omgekleed

Kom bij voorkeur omgekleed naar de studio en kies comfortabele kleding waarin je makkelijk kunt bewegen.

02

Wat neem je mee?

Je hoeft in principe niets mee te nemen. Goede matten en alle benodigde materialen zijn aanwezig. Wil je liever je eigen mat of handdoek gebruiken, dan kan dat natuurlijk. Een warm vest en in de koudere periode sokken kunnen prettig zijn tijdens de ontspanning aan het einde van de les.

03

Kom de eerste keer wat eerder

Bij je eerste bezoek raden we aan minimaal 10 minuten van tevoren aanwezig te zijn. Zo is er tijd om kennis te maken met de docent en de studio en eventuele vragen of aandachtspunten te bespreken.

Goed om te weten

Zo verloopt je bezoek

Een paar praktische dingen die prettig zijn om vooraf te weten.

01

Op tijd beginnen

Iedere les begint op tijd. De docent weet wie er gereserveerd staat en wacht waar mogelijk nog even als iemand niet binnen is. Zodra de les is gestart, gaat de toegangsdeur dicht en is het helaas niet meer mogelijk om aan te sluiten.

02

Annuleren

Kun je toch niet komen? Dan kun je je les via Eversports annuleren tot 24 uur van tevoren. Daarna vervalt de mogelijkheid om kosteloos af te zeggen.

Verlichte entree van EVA’Z in de avond

In de studio

Ook na de les is er ruimte

In de studio is er ruimte om rustig binnen te komen en na de les nog even bij te komen. Er is water en thee beschikbaar en in de theekamer kun je, als je wilt, nog even zitten. Zo hoef je niet gehaast weer door en kun je op een prettige manier aankomen of afronden.

Persoonlijk advies

Twijfel je welke les bij je past?

Misschien begin je net met pilates of yoga, wil je na een tijdje weer starten of moet je rekening houden met een blessure of hersteltraject. Eva denkt graag met je mee over welke les en welk niveau passend kunnen zijn.

Heb je behoefte aan wat meer persoonlijke aandacht voordat je in een groepsles instapt? Dan kun je ook overleggen of een 1-op-1 afspraak zinvol is.

Klaar voor je eerste les?

Zelf ervaren of EVA’Z bij je past?

Met een proefles van €13,50 ervaar je hoe er bij EVA’Z wordt lesgegeven en of de studio bij je past.